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2019-09-18 00:39 来源:浙江在线

  

  优势二、内线的软弱。北京时间3月21日,火箭与开拓者在前三节陷入胶着态势,火箭带着1分劣势进入最后一节比赛。

弗朗西斯在1999年首轮第二顺位被灰熊选中,很快被送到火箭,在姚明新秀赛季时,弗朗西斯给予大姚很多帮助,在赛场上也为姚明出头,被球迷尊称为弗老大。在前五十分钟的练习中,北京队做了战术训练,直到整个训练全部结束,亚尼斯还把吉喆和常林叫到身边嘱咐了一些。

  除此之外,魔兽最后阶段还罚进制胜两球,在场正负值高达+16成为黄蜂逆转篮网的头号功臣。作为在今年首轮第27顺位才选中的球员,库兹马在新秀赛季的成长态势却极为惊人,截至目前他场均能够砍下分,已经成为湖人阵中仅次于英格拉姆、小托马斯与兰德尔的第4号得分手,且比之湖人得分王英格拉姆场均只少分。

  心情不好,就像这第四场的比赛,他直接放弃了。谁知道季后赛刚刚开始,巴斯的表现实在辣眼睛,首战16中4拿到10分,次战14投5拿到10分,第三场更是4投1中只拿到5分,三场比赛下来一共拿到25分16个篮板,放在以前就是他一场比赛的数据。

据记者了解,辽篮俱乐部昨日向CBA公司正式提出申诉,理由是在上一场比赛结束后,北京队外援杰克逊在新闻发布会上发表了一系列不恰当的言论,并且明显将矛头指向裁判,这一点违反了中国篮协及CBA公司的相关规定。

  但事实上,这已经不是汤神第一次作案了。

  相信看过比赛的球迷就能够看的出来布拉切在昨天的表现有多么尴尬,全场比赛出战分钟11投4中,其中三分球4投0中,拿下了9分8篮板4助攻6失误的数据,如果单看数据不看名字的话相信没有人会认为这是一名外援交出来的数据,更没有人会相信这是号称CBA第一内线外援交出来的数据。除了在进攻端不给力之外在防守端布拉切做的也非常不好,要知道在他的防守下易建联全场10投7中命中率高达70%,更为重要的是布拉切连最基本的篮板球都没有能保护还,全场比赛新疆只抢了28个篮板球相反广东却抢了46个篮板球就凭这一劣势我们就能说新疆输的不亏,因为布拉切表现的太差了。

  第三场比赛的一些吹罚引起了北京队的不满,他们也整理了材料于昨天向CBA公司提起申诉,对于这些判罚是否会影响到球员们备战的情绪,亚尼斯给出否定回答。

  阿德连拿8分无可阻挡,穆雷杀入篮下打成,马刺以44-28领先了16分。汉密尔顿说。

  从头到尾,广厦都让人觉得没有一定要拿下深圳的那种强烈渴望。

  在欧文归期未定的情况下,骑士队无疑成为最大的赢家,因为按照双方的排名,很大概率会在东部半决赛相遇。

  真心希望裁判能够用点心啊,这么精彩的比赛,就可能因为这样的判罚而改变比赛的走向。本节中段,库里状态神勇再中两记三分,还有一次进攻抢到前场板命中一球!3分30秒时,库里打成一记3+1,库克三分也有,勇士反超以69-66领先。

  

  

 
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经期吃番茄黄瓜加重痛经 女性经期适宜吃什么食物?

我要评论 2019-09-18 06:01 来源:家庭医生在线
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(上官正)

女性在经期饮食需要注意,因为如果吃错东西会造成痛经。据日本《Life & Beauty Report》网介绍,下面这几种食物会加重痛经,女性在经期应尽量少吃。>>>月经期间少吃这7种食物<<<

女性经期不宜吃哪些食物女性经期不宜吃哪些食物

女性经期吃5种食物会加重痛经

咖啡、牛奶等食物都会加重痛经,有痛经史的女性在经期一定要注意避免食用。

肉类

在月经期间过多的食用肉类食品会促使前列腺素过度分泌,从而导致子宫收缩,使经痛症状更严重。

精加工的西式点心

在月经期间过多食用西式点心也会导致前列腺素的过度分泌,从而加剧经痛产生。

乳制品、牛奶

与肉类一样,乳制品和牛奶饮料等动物性食品也会促使前列腺素的过度分泌。

咖啡、红茶、酒

含有咖啡因和酒精的饮品虽然会让你短期感觉到血液循环变好,但是其实效果只是短暂的。

夏季蔬菜:番茄、茄子、黄瓜等

月经期间单独食用这类蔬菜会使身体变冷,不利于血液循环,还会使经痛的情形更加严重。所以月经期间应该避免单独食用此类食品。即使要食用也应该和能使身体变暖的食材一起食用。

女性经期吃什么好?

既然女性经期不宜吃上述食物,那么在经期应该吃哪些食物比较好?其实,香蕉、芝麻等食物具有很好的保健功效,经期女性可以适当多吃些。

胡桃

胡桃又叫长寿果,胡桃的果肉里含有丰富的维生素,它可以给人的大脑提供营养,还可以迅速的补充体力,有养颜之功。

芝麻

黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E,可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻,是改善皮肤粗糙的最佳食物。

海参

海参体内富含丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等多种微量元素,胆固醇非常的低。所以女性朋友经常食用海参既可以美容抗衰老,还可提高免疫力。

淡菜

淡菜蛋白质含量极高,有“海中鸡蛋”的美誉。淡菜含丰富的人体必需脂肪酸,能保养皮肤,降低胆固醇。中医认为淡菜补肝肾、益精血,可治疗各种虚劳之症。

香蕉

香蕉中含有维生素B6,大姨妈来的期间,可以多吃香蕉,客气起到安定神经的作用,对于那些情绪不稳定的女性,很有用处。

受到大姨妈的影响,女性在月经期间会显得很郁郁寡欢,这主要是受到了内分泌的影响,所以,可以多吃一些鱼类来缓解这些病情。

黑木耳红枣饮

女性每次经期都容易流失大量的血,要吃些补血食物,如黑木耳红枣饮。

材料:黑木耳30克,红枣20枚。

制法:将黑木耳、红枣洗净。红枣去核,二味加水煮沸,去渣服用。

功效:具有养血止血,补中益气,美肤益颜之功效。适于月经过多,贫血及身体虚弱者。

女性经期要注意管好嘴,不该吃的东西最好不要吃,多吃些有益的食物吧!

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原标题:番茄茄子 女性经期吃5种食物加重痛经
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